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    STOP WISHING. START DOING.

    Buche jetzt dein Workout!

30.04.2021

Warum Personal Training sinnvoll ist

Was sind die grundlegenden Vorteile von Personal Training?

Unser individuell angepasstes Training unterstützt Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal welche Voraussetzungen Du mitbringst. Dein persönlicher Coach begleitet Dich bei der Entfaltung Deines Potentials.

Wir überlegen gemeinsam, wie wir Schritt für Schritt vorgehen, um Deine Ziele zu realisieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du dauerhaft individuelle Betreuung wünschst oder punktuell Unterstützung in einem bestimmten Bereich benötigst. Wir finden die beste Lösung für Deine Situation.

Für wen macht Personal Training Sinn?

Personal Training macht grundsätzlich für jeden Sinn; es ist egal ob Du Hobby- oder Profisportler bist, ob Du viel oder wenig Erfahrung mitbringst oder was Deine persönlichen Ziele sind.

Wir begleiten Dich auf Deiner sportlichen Reise und versuchen mit Dir gemeinsam das Beste aus Dir rauszuholen. Wir gehen den Weg zu Deinem Wunschresultat mit Dir gemeinsam.

Worauf solltest Du beim Personal Training achten?

Um beim Training Dein volles Potential ausschöpfen zu können, ist es wichtig, dass Du Dich mit Deinem Coach gut verstehst. Wenn ihr beide auf derselben Wellenlänge seid, könnt ihr gemeinsam als Team an Deinen Zielen arbeiten. Bei Personal Training gilt wie so oft auch „communication is key“, da eine gutes Verhältnis zwischen Dir und Deinem Coach ist extrem wichtig.

Wobei helfen wir Dir weiter?

Abgestimmt auf Deine Ziele, stellen wir Dir Dein Training individuell zusammen, die Bandbreite an Möglichkeiten ist riesig, eine Auswahl findest Du hier:

  • Beratungsgespräch mit Zielanalyse
  • Evaluierung & Neuausrichtung
  • Rehabilitation & individuelles Training nach Verletzungen
  • Leistungssteigerung
  • Abnehmen
  • Individuelle Arbeit an Schwächen
  • Eigener Trainingsplan
  • Athletiktraining
  • Bewegungsanalyse
  • Ernährungsberatung

Durch das 1:1 Training mit Deinem Coach findet ihr zusammen eine passende Mischung und einen passenden Weg um deine Ziele zu erreichen.

 

STOP WISHING. START DOING.

 

Autorin: Isabell Kiessling

 

Warum Personal Training sinnvoll ist
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