Live Kurs - Movement
Donnerstag ,
08:00 -
09:00 Uhr
Raum: Live-Kurs
Kategorien:
MOVEMENT
Trainer:
Maleen Stingl
Level: Intermediate
Im FT-CLUB Movement-Workout steht Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Neben einem Mobility Warm-Up kommt hier ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht ohne Maschinen zum Einsatz. Die Verbesserung deiner Haltung und die Entwicklung von Kraft und Kraftausdauer sind ebenfalls Teil des innovativen Movement-Workouts.
Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und Fettverbrennung ankurbeln!
Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und Fettverbrennung ankurbeln!
Zoom-Kenncode: club
